Pero esto del Ironman... puede ser malo para mi salud?

Los controles médicos regulares (tan regulares como lo exija el nivel de esfuerzo) son fundamentales para definir dónde está el límite de cada uno.

M Dolores Solé Gómez's insight:

Reflexiones de un cardiólogo deportivo y deportista sobre los efectos beneficiosos y posibles perjuicios de la actividad física y comentarios sobre un artículo reciente que repasa dichos efectos en el que se concluye que aún estamos lejos de poder aconsejar con total seguridad cuál es el límite que no debe cruzarse, lo que no supone que no debamos estimarlos con la ayuda de los profesionales .

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